KrachtigThuis
Preventief krachttrainingsprogramma voor gezonde vergrijzing
Ontdek de unieke manier om fit en vitaal te blijven na uw 40e. KrachtigThuis biedt een uniek sportabonnement waarbij u een persoonlijk trainingsapparaat thuis ontvangt, inclusief online begeleiding.
Samen werken we aan uw gezondheid en een enorme zorgkosten besparing jaarlijks voor de maatschappij!
Waarom KrachtigThuis?
Nederland vergrijst, in 2030 bestaat 60% van de bevolking uit ouderen. Zonder structurele actie blijven zorgkosten exponentieel stijgen.
Veel oudere Nederlanders bewegen te weinig. Zij onderschatten en zijn niet op de hoogte van het belang van krachttraining voor hun gezondheid. Juist sterke spieren zijn essentieel om hart- en vaatziekten, diabetes en valincidenten te voorkomen en om langer zelfstandig te blijven leven.
KrachtigThuis maakt krachttraining eenvoudig en vol te houden: thuis, veilig en begeleid, met één gebruiksvriendelijk apparaat en slechts twee tot drie trainingen per week. Zo werken deelnemers duurzaam aan hun kracht en vitaliteit samen met hun coach, terwijl zorgverzekeraars en de maatschappij profiteren van gezondere, actievere ouderen en lagere zorgkosten.
KrachtigThuis kan voor de maatschapij een miljardenbesparing per jaar opleveren zie blog
Hoe werkt het abonnement?
Wij bieden een uniek sportabonnement speciaal ontworpen voor 40-plussers. Met een krachtig trainingsapparaat bij u thuis
Met ( online) begeleiding. Een meerjarig abonnement wat langdurig gedragsverandering stimuleert en ervoor zorgt dat u gemotiveerd blijft.
Er zijn 2 soorten abonnementen :
1. U ontvangt het kracht trainingsapparaat thuis en betaalt een vast bedrag per maand voor het gebruik van het apparaat inclusief begeleiding door een coach dit gaat online.
2. Idem 1 en 2 x per maand extra fysieke begeleiding van uw coach.
Wordt sterker, mobieler en gezonder gewoon thuis
Vanaf je 40e verlies je elk jaar spierkracht. Daardoor neemt je energie af, wordt bewegen zwaarder en stijgt het risico op blessures en gezondheidsproblemen. Met KrachtigThuis bouw je deze kracht juist weer op — veilig thuis, met begeleiding, met een vaste abonnementsperiode van 4 jaar zodat je écht blijft volhouden
Start vandaag nog met KrachtigThuis en investeer in je gezondheid!
40 plussers moeten nu beginnen omdat:
KrachtigThuis is ontstaan uit de behoefte aan een toegankelijke en effectieve manier voor 40-plussers om thuis te sporten. Wij geloven in een persoonlijke aanpak en streven ernaar om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden.Ons meerjarige abonnement zorgt voor continuïteit en duurzame resultaten.
Spierverlies begint rond je 40e
Je verliest jaarlijks 1–2% kracht als je niets doet. Dat betekent: minder energie, trager herstel en meer kans op overgewicht en diabetes en hart en vaatziekten
Sterke spieren is gezond ouder worden
Betere houding, sterkere botten, minder rug- en gewrichtsklachten, lagere bloeddruk en minder valrisico. Voorkoming diabets en hart en vaatziekten
Krachttraining is de manier om gezond te blijven
Veel effectiever dan wandelen of cardio alleen. Je hoeft niet lang te trainen — wél regelmatig.
Thuis trainen = geen excuses meer
Geen reistijd, geen drempel, geen ingewikkelde apparaten. Alles staat klaar in je eigen (woon)kamer.
Verhalen van succes
Lees hoe anderen hun gezondheid hebben verbeterd en hun doelen hebben bereikt met KrachtigThuis. Onze klanten delen hun ervaringen en successen om u te inspireren en te motiveren.
"Dankzij KrachtigThuis voel ik me fitter en energieker dan ooit tevoren. De online begeleiding is top en het trainingsapparaat is ideaal voor thuisgebruik!"
Maria de Vries
"Ik was sceptisch, maar KrachtigThuis heeft mijn leven veranderd. Ik ben sterker, gezonder en heb meer zelfvertrouwen. Een echte aanrader!"
Jan Smit
"KrachtigThuis is de perfecte oplossing voor mij. Ik kan sporten wanneer het mij uitkomt en de begeleiding is fantastisch. Mijn zorgkosten zijn aanzienlijk gedaald!"
Anna Bakker